אפונה מפוצלת צהובה מיובשת.
מתון וארצי
עשיר בחלבון וסיבים
אפונה מפוצלת צהובה מיובשת.
מתון וארצי
עשיר בחלבון וסיבים
508kJ
121kcal
6%
לבן
1.3g
2%
ירוק
0.3g
2%
ירוק
0.7g
1%
ירוק
0.04g
1%
ירוק
% מצריכת הייחוס
ערכים אופייניים (מבושל לפי ההוראות) ל-100 גרם: אנרגיה 635 קילו-ג'יי/151 קילו-קלוריות
RI = צריכת התייחסות של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'יי/2000 קילו-קלוריות)
טבלת מידע תזונתי
| ערכים אופייניים (מבושלים לפי הוראות) | לכל 100g | למנה של 80 גרם | % מבוסס על RI עבור מבוגר ממוצע |
|---|---|---|---|
| אנרגיה | 635kJ | 508kJ | - |
| 151kcal | 121kcal | 6% | |
| שומן | 1.6g | 1.3g | 2% |
| רווי | 0.4g | 0.3g | 2% |
| חד בלתי-רוויים | 0.2g | 0.2g | - |
| רב בלתי רווי | 0.4g | 0.3g | - |
| פחמימה | 17.9g | 14.3g | 6% |
| סוכרים | 0.9g | 0.7g | 1% |
| עמילן | 17.0g | 13.6g | - |
| סִיב | 12.5g | 10.0g | - |
| חֶלְבּוֹן | 10.1g | 8.1g | 16% |
| מלח | 0.05g | 0.04g | 1% |
צריכת התייחסות של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'יי / 2000 קילו-קלוריות)
חבילה זו מכילה 14 מנות
עצות אלרגיות לאלרגנים, ראה מרכיבים ב סיכה. כמו כן, אינו מתאים ללקוחות עם אלרגיה לחיטה, שעורה או כוסמין עקב שיטות ייצור.
מרכיבים:אפונה מפוצלת צהובה.
הוראות בישול: כיריים
לבשל על הכיריים. לפני הבישול: אין צורך להשרות. יש לשטוף היטב לפני הבישול. מניחים 100 גרם אפונה בסיר גדול עם 500 מ"ל מים קרים. במהלך הבישול: מביאים לרתיחה ומרתיחים 10 דקות. מנמיכים את האש לנמוכה, מבשלים 35 דקות. לבשל על הכיריים 45 דקות. ניקוז: לשטוף ולהשתמש לפי הצורך. כל מכשירי הבישול משתנים. זהו מדריך בלבד.
אזהרות:
אל תאכל נא.
ארוז בבריטניה
500g
לאחר הפתיחה, אחסן בכלי אטום לאיכות הטובה ביותר. אחסן במקום קריר ויבש.
מיחזר עם שקיות בסופר גדול, אל תמחזר תיק בבית
אנו שמחים להחליף פריט זה אם הוא אינו משביע רצון
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
שירות לקוחות 0800 636262
אנו מספקים ליותר מ-120 מדינות || בעוד שלא ניתן לספק מוצרים מסוימים מחוץ לבריטניה, חלק מהמוצרים עשויים להיות כפופים למכס ובבלו || אנו מאשרים אם ניתן לספק מוצר זה למיקומך (מחוץ לבריטניה) כאשר אתה מזין את כתובת המשלוח שלך בקופה. אם אינך מצליח לבצע את התשלום, אנא צור איתנו קשר באמצעות WhatsApp או דוא"ל hello@mcgrocer.com כדי לברר אם ניתן לספק מוצר זה למיקומך וכדי לעבד את ההזמנה שלך באמצעות הצ'אט החי שלנו.
תודה שנרשמת!
האימייל הזה נרשם!
