תיהנו מטעם של בית עם מרק כרובית ותפוחי אדמה פורחים בסגנון הודי של סיינסברי, מרק טבעוני תוסס ובעל טעם מפוצץ בתבלינים אותנטיים. אפשרות נוחה, מוכנה לאכילה, מושלמת לארוחה מהירה ובריאה, ומציעה תערובת טעימה של ירקות ותבלינים ארומטיים.
מרק כרובית מתובל, תפוחי אדמה ותרד
מרק כרובית מתובל, תפוחי אדמה ותרד
406kJ
97kcal
5%
לבן
3.9g
6%
ירוק
1.8g
9%
ירוק
2.6g
3%
ירוק
0.99g
17%
ענבר
% מצריכת הייחוס
ערכים אופייניים ל-100 גרם: אנרגיה 203 קילו-ג'יי/48 קילו-קלוריות
RI = צריכת התייחסות של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'יי/2000 קילו-קלוריות)
טבלת מידע תזונתי
| ערכים אופייניים | לכל 100g | לכל 1/2 פחית | % מבוסס על RI עבור מבוגר ממוצע |
|---|---|---|---|
| אנרגיה | 203kJ | 406kJ | - |
| 48kcal | 97kcal | 5% | |
| שומן | 2.0g | 3.9g | 6% |
| רווי | 0.9g | 1.8g | 9% |
| חד בלתי-רוויים | 0.6g | 1.3g | - |
| רב בלתי רווי | 0.3g | 0.7g | - |
| פחמימה | 5.7g | 11.5g | 4% |
| סוכרים | 1.3g | 2.6g | 3% |
| עמילן | 4.4g | 8.9g | - |
| סִיב | 1.1g | 2.2g | - |
| חֶלְבּוֹן | 1.4g | 2.8g | 6% |
| מלח | 0.49g | 0.99g | 17% |
צריכת התייחסות של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'יי / 2000 קילו-קלוריות)
מארז זה מכיל 2 מנות
מרכיבים:מים, כרובית (17%), עדשים, תפוחי אדמה (10%), תרד (5%), קוביות עגבניות, בצל, מיץ עגבניות, קוקוס מוקרם, עמילן תירס שונה, שמן לפתית, צ'אטני מנגו (סוכר, מנגו, חומץ קני סוכר , מלח, אבקת צ'ילי, אבקת ג'ינג'ר, אבקת שום), מלח, מיץ לימון, פירה ג'ינג'ר, מחית שום, מיץ גזר מרוכז, כוסברה, כמון, גראם מסאלה (כוסברה, פלפל שחור, שומר, קסיה, ציפורן, ג'ינג'ר), כוסברה אבקה, פירה צ'ילי, כורכום.
דירוג צ'ילי 1
1/2 יכול להיחשב כ-1 מתוך 5 ביום שלך כוון לפחות ל-5 מנות שונות של פירות או ירקות ביום. טרי, קפוא, משומר, מיובש ומיץ הכל נחשב.
מקור סיבים
תהנו כחלק מתזונה מגוונת ומאוזנת ואורח חיים בריא
מתאים לטבעונים
הוראות בישול: כיריים
לחימום על הכיריים. לפני החימום: מרוקנים את התכולה לסיר. במהלך החימום: מערבבים היטב. לא להרתיח כי זה יפגע בטעם. לאחר החימום: בדוק שהמזון לוהט. כל מכשירי הבישול משתנים. זהו מדריך בלבד חום בינוני 3-4 דקות
הוראות בישול: מיקרוגל
מיקרוגל אך ניתן גם לחמם על הכיריים. לפני החימום: מרוקנים את התכולה לכלי מיקרוגל ומכסים. במהלך החימום: מערבבים באמצע הדרך. מכסים מחדש וממשיכים בחימום. לאחר החימום: בדוק שהמזון לוהט. מניחים לעמוד למשך דקה. כל מכשירי הבישול משתנים. זהו מדריך בלבד. מיקרוגל בהספק מלא 1w. 800 דקות 3W. 900 מ' 2 שניות.
ארוז בבריטניה
400g
לטובה לפני הסוף: ראה סוף פחית. אחסן במקום קריר ויבש. לאחר הפתיחה, העבירו את התוכן לכלי לא מתכתי, מקררים והשתמשו תוך יומיים.
אנו שמחים להחליף פריט זה אם הוא אינו משביע רצון
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
שירות לקוחות 0800 636262
אנו מספקים ליותר מ-120 מדינות || בעוד שלא ניתן לספק מוצרים מסוימים מחוץ לבריטניה, חלק מהמוצרים עשויים להיות כפופים למכס ובבלו || אנו מאשרים אם ניתן לספק מוצר זה למיקומך (מחוץ לבריטניה) כאשר אתה מזין את כתובת המשלוח שלך בקופה. אם אינך מצליח לבצע את התשלום, אנא צור איתנו קשר באמצעות WhatsApp או דוא"ל hello@mcgrocer.com כדי לברר אם ניתן לספק מוצר זה למיקומך וכדי לעבד את ההזמנה שלך באמצעות הצ'אט החי שלנו.
תודה שנרשמת!
האימייל הזה נרשם!
