מרק עם עגבנייה, פלפל אדום, קוקוס, דלעת חמאה, פלפל ירוק ותבלינים
תערובת תוססת של תבלינים ארומטיים, עגבניות ודלעת חמאה עם שפריץ של חלב קוקוס
מרק עם עגבנייה, פלפל אדום, קוקוס, דלעת חמאה, פלפל ירוק ותבלינים
תערובת תוססת של תבלינים ארומטיים, עגבניות ודלעת חמאה עם שפריץ של חלב קוקוס
811kJ
194kcal
10%
לבן
9.2g
13%
ענבר
5.0g
25%
ענבר
11.0g
12%
ירוק
1.23g
21%
ענבר
% מצריכת הייחוס
ניתוח טיפוסי 100 גרם מכיל: אנרגיה 270 kJ/65 קק"ל
RI = צריכת התייחסות של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'יי/2000 קילו-קלוריות)
טבלת מידע תזונתי
| ניתוח אופייני | 100 גרם מכיל | לכל 1/2 סיר | % מבוסס על RI עבור מבוגר ממוצע |
|---|---|---|---|
| אנרגיה | 270kJ | 811kJ | - |
| 65kcal | 194kcal | 10% | |
| שומן | 3.1g | 9.2g | 13% |
| רווי | 1.7g | 5.0g | 25% |
| חד בלתי-רוויים | 0.9g | 2.6g | - |
| רב בלתי רווי | 0.4g | 1.2g | - |
| פחמימה | 7.3g | 21.8g | 8% |
| סוכרים | 3.7g | 11.0g | 12% |
| עמילן | 3.6g | 10.8g | - |
| סִיב | 1.5g | 4.4g | - |
| חֶלְבּוֹן | 1.3g | 3.8g | 8% |
| מלח | 0.41g | 1.23g | 21% |
צריכת התייחסות של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'יי / 2000 קילו-קלוריות)
מארז זה מכיל 2 מנות
מרכיבים: מים, עגבנייה (18%), פלפל אדום (10%), חלב קוקוס (8%) (קוקוס, מים), תפוחי אדמה, בצל, דלעת חמאה (5%), פלפל ירוק (4%), אורז בסמטי, פירה ג'ינג'ר , רסק עגבניות, רסק שום, סוכר דמררה, קוקוס מיובש (1%), שמן לפתית, עלה כוסברה, צ'ילי אדום, מלח, חומץ יין לבן, זרעי כמון, כוסברה, אבקת שומר, קינמון, הל, כורכום, עלה קארי, ציפורן אבקה, חילבה, פלפל שחור.
הוראות בישול: כיריים
מרוקן את התוכן לתוך סיר. לחימום על הכיריים. חום בינוני. 6 דקות מערבבים ברציפות עד שהוא חם.
הוראות בישול: מיקרוגל
מיקרוגל מקורר אך ניתן גם לחמם על הכיריים. אם מקפיאים בבית, יש להפשיר היטב לפני החימום. לפני החימום: הסר את המכסה והחלף בצורה רופפת. מכניסים ישירות למיקרוגל. בזמן החימום: מערבבים לחצי. מכסים מחדש וממשיכים בחימום. לאחר החימום: מערבבים היטב. בדוק שהמזון לוהט. מניחים לעמוד למשך דקה. אין לחמם לאחר שהתקרר. כל מכשירי הבישול משתנים. זהו מדריך בלבד. מיקרוגל בעוצמה מלאה: 1 ואט: 700 דקות 7 ואט: 800 דקות 6 ואט: 900 מ' 5 שניות
אזהרות:
בעת חימום במיקרוגל הסיר עלול להתגמש
טפל בסיר בזהירות כדי למנוע כוויה
ארוז בבריטניה
600g
לשימוש עד תאריך: ראה מכסה יש לשמור בקירור, לאחר פתיחה השתמשו תוך יום אחד ואל תחרוג מתאריך השימוש.
לאיכות הטובה ביותר, הקפיא בהקדם האפשרי לאחר הרכישה ותמיד בטווח השימוש עד לתאריך. פעם אחת הקפאה להשתמש תוך חודש. הפשרה יסודית והשתמשה תוך 1 שעות. אין להקפיא מחדש לאחר הפשרה
מיחזור מכסה
סיר למחזר
אנו שמחים להחליף פריט זה אם הוא אינו משביע רצון
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
שירות לקוחות 0800 636262
אנו מספקים ליותר מ-120 מדינות || בעוד שלא ניתן לספק מוצרים מסוימים מחוץ לבריטניה, חלק מהמוצרים עשויים להיות כפופים למכס ובבלו || אנו מאשרים אם ניתן לספק מוצר זה למיקומך (מחוץ לבריטניה) כאשר אתה מזין את כתובת המשלוח שלך בקופה. אם אינך מצליח לבצע את התשלום, אנא צור איתנו קשר באמצעות WhatsApp או דוא"ל hello@mcgrocer.com כדי לברר אם ניתן לספק מוצר זה למיקומך וכדי לעבד את ההזמנה שלך באמצעות הצ'אט החי שלנו.
תודה שנרשמת!
האימייל הזה נרשם!
